
perjantai 22. maaliskuuta 2013
30.7.2012

1.7.2012 Yllätys
30.6.2012 Varvastossut

Lähemmäksi paljain jaloin kulkemista ei voi päästä kuin näillä ohutpohjaisilla kengillä tai tossuilla, joista löytyy jokaiselle varpaalle oma koti. On tutkittu, että avojaloin käveleminen aktivoi ja vahvistaa jalkaterän lihaksia, mikä parantaa jalkapohjasta välittyvää tuntoaistimusta. Tämä taas vaikuttaa parantavasti tasapainoon ja liikkeiden hallintaan sekä jalan ja liikuntaelimistön yleiseen hyvinvointiin. Paljain jaloin kävellessä myös ne jalan lihakset harjaantuvat, jotka normaalisti ovat levossa jalkineilla liikuttaessa. Lisäksi paljain jaloin kävely parantaa ryhtiä ja näin vähentää myös selkäkipuja sekä kehittää tasapainoa. Tossut ovat myös hauskan näköiset ja varmasti herättävät huomiota, vaikka ovatkin olleet markkinoilla jo useamman vuoden ajan. Niinpä Gililtä ostetut varvastossut saivat vaihtua Vibram Fivefingerseihin ja parivuotinen toive kenkien hankkimisesta oli toteutunut. Nähtäväksi jää, lunastavatko tossut suuret odotukset.
29.6.2012 Singapore


26. - 28.6.2012 Sanur jatkuu...
Hotellimme viihtyisiä uima-allas lepotuoleineen houkutteli meitä puoleensa ja niin päätimme viettää loman viimeiset päivät altaalla loikoillen ja välillä viilentävään veteen pulahtaen. Toki piipahdimme jalka- tai kokovartalohieronnassa ja Riikka kävi kokeilemassa myös paikallisen kampaamon palvelua. Hiusten pesu, leikkaus ja kuivaaminen maksoi 9 euroa ja kampaamosta lähti tyytyväinen asiakas.

Väistämättä lomapäivät alkavat käydä vähiin. Huomenna jätämme jäähyväiset tällä erää Balille ja edessä on yksi yö Singaporessa ennen lentoa kotiin.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)